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Le lien entre la musique et la consommation peut ne pas sembler évident et pourtant il est puissant sur plusieurs aspects ......

La 9e édition du Mois sans tabac : un défi national collectif qui invite tous les fumeurs à passer 30 jours sans fumer à compter du 1er novembre. ...

Le sport peut s'avérer un allié précieux pour vous aider dans votre démarche. Grâce à ses bienfaits sur le corps et l'esprit, l'activité physique aide à surmonter l’envie de consommer et à rééquilibrer son mode de vie. Découvrez comment intégrer le sport dans votre démarche de sevrage....

Pour construire un futur sans fumée, de nombreuses mesures sont mises en place pour sensibiliser, prévenir, et accompagner les fumeurs vers l'arrêt. Tout savoir sur la prévention et les soutiens au sevrage en douceur....

L'addiction à l'alcool est une problématique de santé publique qui concerne tous les âges, et particulièrement les jeunes adultes. Elle se caractérise par une perte de contrôle sur la consommation et des répercussions graves sur la santé, tant physique que mentale....

Vous avez du mal à dormir sans somnifère ? Adopter des méthodes naturelles pour favoriser un sommeil réparateur est non seulement possible, mais aussi bénéfique sur le long terme. De la régularité des horaires de coucher à l'utilisation de produits naturels, de simples ajustements peuvent transformer vos nuits. Découvrez des conseils prat...