🎥Capsules vidéo - Bien manger au quotidien
Dans le cadre du projet "J'peux pas j'ai prévention", une série de capsules vidéo a été réalisée avec notre diététicienne Nina Ferrari.
Ces vidéos proposent des repères simples et concrets autour de l'alimentation du quotidien : équilibre alimentaire, gestion d'un petit budget et organisation des repas.
📌Les vidéos disponibles
- Vidéo 1 : Présentation du livret de recette et de la campagne "J'peux pas j'ai prévention" https://webtv.centralesupelec.fr/permalink/v126d4594ce656kmpwta/
- Vidéo 2 : Astuces pour manger équilibré avec un petit budget https://webtv.centralesupelec.fr/videos/video-2-_astuces-pour-manger-equilibre-avec-un-petit-budget/
- Vidéo 3 : Composer une assiette équilibrée Vidéo 3_ Comment composer une assiette équilibrée - CentraleSupélec - WebTV
🍳Livret de recettes
A la suite du succès des ateliers cuisine, un livret de recettes a été conçu afin de prolonger l'expérience.
Il rassemble les plats réalisés lors des ateliers et permet de les reproduire facilement à la maison.
Ce livret est également pensé pour permettre à celles et ceux qui n'ont pas pu participer aux ateliers d'en bénéficier.
💡Une continuité des ateliers cuisine
Après le succès des quatre ateliers cuisine, cette série de contenu vise à prolonger la dynamique autour de cette thématique.
L'objectif est de rendre l'alimentation plus simple, plus accessible et plus sereine, tout en prolongeant les échanges initiés lors des ateliers.